Pilates mit Doris – Do 18:00

55,00

5 vorrätig

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Beschreibung

Donnerstag 18:00 – 19.00 Uhr
16. September – 25. November 2020

5er Block verwendbar in dem laufenden Kursen bei Doris. (nicht am 28.10 Ferien)

Klassische Pilatesübungen und Variationen auf der Matte und im Stehen. In jeder Stunde werden alle wichtigen Muskeln wie Rücken- und Bauchmuskelgruppen sowie die Tiefenmuskulatur trainiert. Die Übungen werden so angeleitet, das jede/r Teilnehmer*in sie optimal ausführen kann. Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Personen aller Altersgruppen geeignet.

Ort: Pfarrsaal der Friedenskirche, Wildbergstrasse 30a, Urfahr