ab 18.09.23 Baumbachstraße 11, mit Trainerin Doris
11 Termine bis Weihnachten, 18:45 – 19:45, Preis Kurs komplett 140€
Klassische Pilatesübungen und Variationen auf der Matte und im Stehen. In jeder Stunde werden alle wichtigen Muskeln wie Rücken- und Bauchmuskelgruppen sowie die Tiefenmuskulatur trainiert.
Dieser Kurs ist für alle die schon mal Pilates gemacht haben und die Grundübungen kennen.
Anmeldung und weitere Infos über die Website von Trainerin Doris.
Ort: 2. OG der Walddorfschule, Baumbachstraße 11. Umkleidemöglichkeit vorhanden