Kurse

Classic Pilates mit Katharina

Pfarrsaal St.Severin, Lederergasse 50

In jeder Stunde werden alle wichtigen Muskeln wie Rücken- und Bauchmuskelgruppen sowie die Tiefenmuskulatur trainiert. Die Übungen werden so angeleitet, das jede/r TeilnehmerIn sie optimal ausführen kann. Der Kurs ist für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet.

Preise: Kurs komplett 9 Termine: 80€
Einzelstunde 15€, Schnuppern 10€

Aktueller Kurs: 5. März – 14. Mai 2019, Dienstags 18 – 19:00 Uhr

5.3 / 12.3 / 19.3 / 26.3 / 9.4 / 23.4 / 30.4 / 7.5 / 14.5

Nächster Kurs: 21. Mai – 30. Juli 2019, Dienstags 18 – 19:00 Uhr

21.5 / 28.5 /4.6/ 18.6 / 25.6 / 2.7 / 9.7 / 16.7 / 23.7

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Basic Pilates mit Izabela Soldaty

Pfarrsaal St.Severin, Lederergasse 50

18.06 / 25.06 / 02.07 / 09.07 / 16.07  jeweils Dienstags 19 – 20:00Uhr

Du möchtest Pilates zum ersten mal ausprobieren oder die Grundlagen auffrischen? Kompaktes 5-Wochen Programm zur Einführung in die Pilates-Prinzipien. Izabela arbeitet mit Euch an den kleinen Details die einen großen Unterschied machen.

Preise: Kurs komplett 5 Termine: 40€
Schnuppern 10€

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Power Pilates mit Katharina ab Herbst 2019!

Markthalle, Altstadt 12, Samstags 10:10 – 11:00 Uhr

(Die Mai Session musste leider abgesagt werden)

Pilates mit Elementen aus Standing Pilates und Cardio Pilates. Zu ausgewählter Musik werden die Übungen, rhythmisch und fließend ausgeführt. Power Pilates ist für Personen geeignet, die bereits mit den Pilates Prinzipien vertraut sind.

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Anmeldung & Info:

Einfach per Mail an pilateslinz@gmail.com anmelden.

Mitbringen: Matte, Wasser und ein kleines Handtuch. Bequeme Kleidung, keine Schuhe.

Umkleidemöglichkeit vorhanden.

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