Kurse

Pilates Matte / Pfarrsaal St.Severin, Lederergasse 50

Pilates ganz klassisch auf der Matte. In jeder Stunde werden alle wichtigen Muskeln wie Rücken- und Bauchmuskelgruppen sowie die Tiefenmuskulatur trainiert. Die Übungen werden so angeleitet, das jede/r TeilnehmerIn sie optimal ausführen kann. Der Kurs ist für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet.

Preise: Kurs komplett 9 Termine: 80€
Einzelstunde 15€, Schnuppern 10€

Aktueller Kurs: 5. März – 14. Mai 2019, Dienstags 18 – 19:00 Uhr

5.3 / 12.3 / 19.3 / 26.3 / 9.4 / 23.4 / 30.4 / 7.5 / 14.5

Nächster Kurs: 21.Mai – 30. Juli 2019, Dienstags 18 – 19:00 Uhr

21.5 / 28.5 / 18.6 / 25.6 / 2.7 / 9.7 / 16.7 / 23.7 / 30.7

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Power Pilates / Markthalle Altstadt 12

11.5 / 18.5 / 25.5   Samstags 10:10 – 11:00 Uhr

Pilates mit Elementen aus Standing Pilates und Cardio Pilates. Zu ausgewählter Musik werden die Übungen, rhythmisch und fließend ausgeführt. Power Pilates ist für Personen geeignet, die bereits mit den Pilates Prinzipien vertraut sind.

Preise: Kurs komplett 35€  / Einzelstunde 15€

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Anmeldung & Info:

Einfach per Mail an pilateslinz@gmail.com anmelden.

Mitbringen: Matte, Wasser und ein kleines Handtuch. Bequeme Kleidung, keine Schuhe.

Umkleidemöglichkeit vorhanden.

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