Power Pilates Di 18:30

115,00

3 vorrätig

Kategorie:

Beschreibung

Dienstags 18:30 – 19:30 im neuen Pfarrsaal St.Severin in der Lederergasse 50 mit Trainerin Katharina

5. Oktober – 14. Dezember 2020 ( 10x, nicht am 26.10 Herbstferien )

Eine Kombination aus fließenden Pilatesübungen und Cardio Phasen im Wechsel steigern die Ausdauer sowie Körperkraft und Beweglichkeit. Dabei wird das Herz-Kreislauf System sowie die Haupt- und Tiefenmuskulatur gestärkt. Pilatesübungen und Variationen auf der Matte und im Stehen. Mittlerer Lever, eher nicht für Einsteiger*innen geeignet.

>> Trainiert wird in Kleingruppen um genügend Abstand zwischen den Personen zu gewährleisten.

Bitte lies auch unsere Corona Info.

Preise: Kurs komplett 10 Termine: 115€