Pilates Do 18:00 Urfahr

Trainerin Doris

Donnerstags 18 – 19 Uhr im Pfarrsaal der Friedenskirche, Wildbergstraße 30a mit Trainerin Doris.

1. Oktober – 10. Dezember 2020 (nicht am 29.10 Herbstferien)

Klassische Pilatesübungen und Variationen auf der Matte und im Stehen. In jeder Stunde werden alle wichtigen Muskeln wie Rücken- und Bauchmuskelgruppen sowie die Tiefenmuskulatur trainiert. Die Übungen werden so angeleitet, das jede/r Teilnehmer*in sie optimal ausführen kann. Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Personen aller Altersgruppen geeignet.

>> Trainiert wird in Kleingruppen von maximal 10 Personen um genügend Abstand zwischen den Personen zu gewährleisten. Bitte lies auch unsere Corona Info.

Preise: Kurs komplett 10 Termine: 115€ / Einzelstunde 15€

Termine: 1.10/8.10/15.10/22.10/-/5.11/12.11/19.11/26.11/3.12/10.12

Bitte bis spätestens Do 24.9. per Email an pilateslinz@gmail.com verbindlich anmelden.