Pilates Fr 8:15

Freitags 8:15 – 9:05Uhr in der  Markthalle, Altstadt 12 mit Katharina

24.01 – 27.03.2020, kein Kurs am 21.Februar

Klassische Pilatesübungen auf der Matte. In jeder Stunde werden alle wichtigen Muskeln wie Rücken- und Bauchmuskelgruppen sowie die Tiefenmuskulatur trainiert. Die Übungen werden so angeleitet, das jede/r TeilnehmerIn sie optimal ausführen kann. Der Kurs ist für fortgeschrittene Anfänger und geübte Personen geeignet.

Preise: Kurs komplett 9 Termine: 89€
 / Einzelstunde 15€ / Schnuppern 10€