14.4 – 12.05.2023, Hauptplatz 23 mit Katharina
Freitags 8:15 – 9:05 vor Ort oder per Zoom in deinem Wohnzimmer (5 Termine)
Mit Pilates Morning Glow startet Ihr kraftvoll und gelassen in den Tag ohne ausgepowert zu sein. Wir widmen uns den feinen Details und fokussieren auf die Pilates Basic Übungen. Somit ist der Kurs für alle Anfänger:innen oder zum Einstieg nach Verletzungen besonders geeignet. Wir trainieren effektiv die Tiefenmuskulatur für eine gesunde Haltung und Wohlbefinden im Innen und Außen.
Preise & Info:
Mindestteilnehmerzahl: 6 und maximal 10 Personen.
Covid: Bei einer Sperre der Örtlichkeit werden die Kurse online via ZOOM abgehalten. Es gelten die aktuellen Covid-Bestimmungen. Bitte lies unsere Corona Info.