Power Pilates Di 18:30

Pilates Katharina LIVESTREAM Dienstags 17:00

5. Oktober – 14. Dezember 2021 ( 10x, nicht am 26.10 Herbstferien )

Dienstags 18:30 – 19:30 im in der Walddorfschule in der Baumbachstraße 11 mit Trainerin Katharina

Eine Kombination aus fließenden Pilatesübungen und Cardio Phasen im Wechsel steigern die Ausdauer sowie Körperkraft und Beweglichkeit. Dabei wird das Herz-Kreislauf System sowie die Haupt- und Tiefenmuskulatur gestärkt. Pilatesübungen und Variationen auf der Matte und im Stehen. Mittlerer Lever, eher nicht für Einsteiger*innen geeignet.

>> Trainiert wird in Kleingruppen um genügend Abstand zwischen den Personen zu gewährleisten.

Bitte lies auch unsere Corona Info.

Preise: Kurs komplett 10 Termine: 115€ oder 7er Block (gilt nur für den laufenden Kurs) um 81€

Du kannst nicht an manchen Terminen? Schreib uns ein Email an pilateslinz@gmail.com.