Mama & Papa Pilates

Mittwochs 17:20-18:15 im Studio Panta Chorei in der Güntherstraße 1, Urfahr.

6. Mai – 24. Juni 2020 (7x) exkl. 13.Mai

mit Trainerin Lena und Matthias Hacker-Setzwein

In diesem Kurs sind alle willkommen: Schwangere und ihre Partner, sowie frisch gebackene Mamas und Papas. Auch Babies dürfen mitgebracht werden, bis sie krabbeln können. Unterrichtet werden die Grundlagen der Pilatesmethode mit besonderem Augenmerk auf die Kräftigung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur zum Aufbau einer gesunden Körperspannung und Grundhaltung. Es wird zusätzlich auf spezielle Aspekte des Trainings für Männer und Frauen eingegangen. Die Kinder dürfen dabei zusehen und mitstrampeln. Das Training ist auch für Mütter in der Rückbildung mit leichter bis mittlerer Rektus Diastase geeignet.

Preise & Info:
1 Elternteil + Baby: 70,00/Kurs; 2. Elternteil: 5,00 €/h
(gilt nur, wenn der andere Elternteil fix angemeldet ist)
Schnupperstunde: 10,00 Euro
Einstieg nach Kursbeginn in Absprache möglich; keine Einzelstunden (Ausnahme: 2. Elternteil bei fixer Kursbuchung)
Bitte mitbringen: Trainingsmatte für die Eltern, Socken, Trinkflasche; Decke/Wippe/Spielzeug nach Bedarf für das Baby
Studio Panta Chorei, Güntherstraße 1 (Parkplätze vorhanden; BIM: Mühlkreisbahnhof/ Biegung)